Hello les filles ;) , je m'appelle Shereen , j'ai 15 ans , et hier j'ai décidé de perdre du poids pour prendre du muscle ...
J'aimerais que on fasse toutes ca ensemble (moi toute seule je me demotive tres vite mdrrr) , et chacune pourrait dire le poids qu'elle a perdu et les exercices qu'elle faite ... :)
Moi perso je fais des squats (hier : 50 ; aujourd'hui : 55 ; demain : 60 ; ...)
Et des "pompes immobiles" qui durent au debut 20 secondes , puis ca augmentent , et aussi je jeune le soir :p
Alors ... pretes ? :$