Faut-il écouter de la musique qd on est triste / enragé / au bout de sa vie ?

Merci pour cette super idée KIM ! Cette semaine, j’ai pratiqué une activité toute personnelle : danser absolument toute seule dans ma chambre (porte ultra fermée) avec la musique à fond. Sentiment d’être libre, seule, unique, vraiment réellement moi. Légère sans chaine... ça, ça me regonfle et j’ai l’impression que grâce à ce truc, le nuage gris accroché au dessu de ma tête est un peu moins gris que d’hab. Lundi j’étais grave énervée, j’ai mis une musique qui pète bien fort et j’ai passé mes nerfs en sautant de toutes mes forces sur place, j’ai envoyé mes bras dans les airs, secoué ma tête, chanté (enfin mwa, j’ai l’impression de chanter, pour mon frère ce sont des cris...)... faudrait pas que qq1 entre à ce moment là, pcq le spectacle doit être terrifiant. C’est donc le but d’être toute seule ! Le mieux, c’est qd il y a personne chez mwa sinon, en plus de gérer le fait que qq1 pourrait entrer à tt moment, je dois faire gaffe au son... mon père se plaint tjs du volume... il dit qu’on n’est pas sourd, qu’il n’y a pas besoin de mettre si fort. Mais si, c’est ça justement, il y a besoin. Lui, il ne sent pas la musique rentrer en lui. Qd je sais qu’il va râler, soit je pousse encore un peu plus le volume pcq j’ai envie de me venger sur lui, soit j’opte pour les écouteurs. Comme ça, j’évite le conflit... Mais c’est quand même pas tout à fait la même sensation.  Mercredi, pour tout un tas de raison, j’étais trop triste. Mais même quand je suis hyper triste au fond de mon petit cœur de guimauve, la musique me fait tjs qq chose. Des jours comme ça, c’est sur que je choisis des morceaux encore plus tristes... comme pour aller jusqu’au bout du bout de ma tristesse. Les larmes sortent et parfois ça va mieux. J’ai lâché mon truc, c’est sortit... et après j’ai remis une bonne petite musique qui file la pêche et ça m’a reboosté ! J’ai dansé, sauté, j’ai même empoigné ma brosse à cheveux pour me faire un micro... bref, mercredi j’étais carrément sur scène ! Trop trop bien ! Merci Kim pour ton truc, j’avais oublié à quel point ça fait du bien ! 

 

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