Heeeeelp svp !!

en brouillard
Oulah les filles je vais pas bien du tout là. Pour celle qui ont pas vu et qui savent pas : http://www.100drine.be/amis/besoin-de-votre-aide Donc hier je me suis forcé a pas fumer et j'ai réussi, en plus je suis sortie toute l'après midi avec mes potes et ils m'ont aidé à penser à autre chose, après le soir je suis allé au restau et au ciné avec ma famille, du coup ça m'a pas trop perturbé et j'ai pu penser à autre chose. Mais là j'ai trop envie, pck dehors il fait tout gris et il pleut, donc je peux pas sortir, et là je suis chez moi dans mon lit, et y a le paquet de clope juste en face de moi, ça fait une demi heure qu'il me fixe, je sais pas quoi faire je crois que je vais plus résister longtemps . Et je sais pas quoi faire pour me retenir vraiment, en plus je me sens pas bien du tout pck j'ai pas fumé hier, ajd j'ai pas encore fumé et je ressens vraiment un manque, je sais pas comment me retenir là ! Merci d'avance si vous pouvez m'aider! :)
Amel

Commentaires

Oui je suis d'accord avec Amel :)

De l'eau, ouais, je vais essayé ;) Attendais, je referme mon frigo,... Mais, mais, ça me donne envie, j'ai trop envie !! Oui, Amel, en y arrivera ! ça serai trop con de raté sa vie par des conneries pareilles surtout que on est jeune ='{

Je vous comprends les filles,moi c'était un peu pareil quand je me mutilais.....Moi ma technique c'était de rester le moins seule possible,genre je faisais mes devoirs dans le salon,...Et j'éloignais tous ce qui pouvait me servir pour faire ça mais bon ça va être compliqué de faire partir de l'alcool de chez toi,et Amel tes cigarettes ben....tu peux t'en débarasser...genre les couper en petit morceau :)

Attendais j'ai trouvé une idée, je vais allé dehors prommené mon chien, parce que l'eau de me suffit pas !! C'est horrible bisous les filles je vous tient au courant, je vais dehors histoire de me changer d'air, je tremble comme pas possible ce sont mes mains et je sais pas pourquoi :'((

Oui bonne idée ♥♥

OK salope bah si tu tremble c'est normal, pck le manque d'alcool et même de cigarette est d'abord psychologique, mais devient aussi physique et ça les gens le comprennent pas !

Je suis rentre j'ai fais une grande balade avec mon chien ! Et le désir de boire c'est arrêter peu a peu pour vu que ça dure !! ^^ lol j'essaye de ne plus pensé à ça mais c'est dur !!! Fffff ! Ça va, ma crise c'est arrêté je ne tremble plus ouff ! Et mon chien, je pense qu'il m'a aidé a oublié lol il était là le tout foufou xD ça va un peu mieux :)

Lol tant mieux alors, et merci le chien :D

Ouais merci mon chouchou !! Lol

Drageuse pro va dire a woufwouf Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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