crise d'angoisse

Soumis par anonyme (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 17:55
Intello
Salut, j'ai besoin de conseil car je fais des crises d'angoisses ( à peu près 2 par semaines ) et je sais plus comment les faire passer. J'arrive à le cacher à ma mère mais ça commence à être compliqué
Marie
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Commentaires

Soumis par Louise (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 17:56
Tu lui en parle tout simplement

Soumis par marie 13 (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 17:58
Non je peux pas, j'ai déjà essayer mais quand j'essaie de parler rien ne sort

Soumis par Louise (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 18:03
C'est surtout sur quelle sujet tes crises ?

Soumis par marie 13 (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 18:07
il y a pas forcement de sujet, je te donne 2 exemple : j'ai fait une crise d'angoisse à la rentrée la premiere fois que j'ai vu mon ex et j'en ai fait une autre il y a pas longtemps quand on a parlé de mon grand père décédé

Soumis par Louise (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 18:12
Ah d'accord je te cache pas que le mieux c'est dans parlé à un proche pas forcément ta mère mais un proche mais ce que tu peux faire :c'est bientôt Noël tu commande un journal intime et tu marque tt tes angoisses ça peut paraitre idiot mais ça peut fonctionner

Soumis par marie 13 (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 18:16
j'en parlais avec mes anciennes potes et maintenant je regrette car je leur parle plus. Justement, j'écris sur le blog quand je suis pas bien donc ca fait comme un journal intime

Soumis par Louise (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 18:20
Un peu comme moi enfet ^^ J'suis dsl mais à par en parler à un proche je vois pas Tu peux en parler avec la psychologue du collège mais sinon je vois pas

Soumis par marie 13 (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 18:24
Je suis en train d'essayer d'établir une relation de confiance avec une personne du collège alors je lui en parlerai peut être

Soumis par Louise (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 18:26
Tu me diras si tu le dis ?

Soumis par marie 13 (Pseudo non vérifié) le 26 octobre, 2020 - 18:28
ouais mais je garanti rien

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