# quand la tristesse me déborde , je...

Fais un peu comme toi, Akomitsu... je fais comme si de rien n'était. Je pétille. Toute la journée, je garde la tête haute. J’enfouis toutes mes idées noires au fond de mon cœur.  Bouchon. Je ravale en silence la tristesse qui monte du plus profond de mon ventre. Je donne le change.  Parfois, quand le niveau de cette tristesse est parvenu au bord de ma gorge, que je la sens qui se serre... alors je sais qu’il est urgent pour moi de trouver une petite grotte de silence. Pression. En général, je file aux toilettes. Explosion. Je fais un break. Parfois, je laisse couler les larmes en silence. Parfois, je serre fort les poings dans le fond de mes poches, parfois, je respire profondément, calmement, comme si je respirais pour la première fois... puis je ressors et j’enfile mon masque. La fille aux beaux sourires, c’est mwa !   Je pensais être la seule à faire ça... enfouir ma tristesse au plus profond de mwa...   Mais en lisant ton message Akomitsu, je me suis rendu compte d’une chose... qu’il y a bien des signaux qu’on lance pcq c’est trop difficile de donner le change mais que ces messages ne sont pas toujours lus. Pourquoi ? Ces messages nous semblent clairs... et pourtant... tout le monde est là, aveugle, tout autour...   Utiliser des mots pour dire des choses qui touchent le cœur, des choses qu’on ne comprend même pas tjs mais qui sont là dans notre corps est souvent tellement difficile. On voudrait que les autres puissent lire, décoder sans avoir à leur crier qu’on a besoin d’aide...   Comment on fait pour sortir de ces beaux sourires de façade avant de se faire trop de mal à soi-même, en silence ?  Comment on fait pour marcher vers la sortie sans se faire trop mal au passage?