SOS

Soumis par anonyme (Pseudo non vérifié) le 2 janvier, 2015 - 19:19
triste
j'ai besoin d'aide...Je crois que je commence à avoir une phobie scolaire ce qui fait qu'à deux jours de la rentrée je ne me sens vraiment pas bien...J'ai tellement peur de retourner en cours que je pleure chaque soir, et parfois le matin. Je vois la vie en noire et je me suis mutilée plusieurs fois en me disant que je préférerais mourir plutôt que de retourner en cours... Je ne sais pas comment faire pour me motiver et pour aller mieux... J'en peux plus... :'(
Une anonyme murilée...
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Commentaires

Soumis par EtoileDeFeu♥ le 2 janvier, 2015 - 19:25
Moi aussi j'ai le stresse des cours. Je suis une fille nerveuse, colérique, ... Ect. Du coup je me dose avec des médicaments (magnésium B6) contre le stresse... Mais ne te fais surtout pas de mal ! Parle en à tes parents ! Et qu'est ce qui te fais peur exactement ?

Soumis par une anonyme mutilée (Pseudo non vérifié) le 2 janvier, 2015 - 21:39
Au debut cetait juste es oraux le fait de passer devant tout le monde ça me faisait faire des crises de panique (du genre le coeur a 100 a lheure la respiration courte envie de vomir tete qui tourne oublie du genre je sais plus pourquoi je suis la et je tremble ) et je dors plus je mange plus... bref cest lenfer...et puis cest devenus la peur de lechec au niveau dss notes et puis la peur des gens et de la foule qui mobserve... Merci pour tes conseils mais en parler a mes parents est impossible... ils savent que je fais des crises de panique, et ils font tout pour maider ( omeopathie, euphytose, et ils emmener chez un kinésiologue ) mais sa reste sans effets... et je ne peux la leur dire que je me taille les veines jai trop peur de leur reaction... Quand a la magnevie b6 jen ai pris pdt une semaine et sa na rien changer... Mais en tout cas merci davoir repondu cest tres gentil a toi

Soumis par Victoria_♥ le 2 janvier, 2015 - 19:32
Oui je d'accord, faut que tu en parle a tes parents ;)

Soumis par une anonyme mutilée (Pseudo non vérifié) le 2 janvier, 2015 - 21:43
Jaurais vraiment limpression de les decevoir en leur disant ça... Je ne vois pas comment ammener le sujet... cest tres difficile et je ne sais pas comment ils vont reagir...

Soumis par Victoria_♥ le 2 janvier, 2015 - 21:45
Je pense qu'il t'aiderons ils sont un peu obligé en même temps c'est pas de ta faute...

Soumis par une anonyme mutilée (Pseudo non vérifié) le 2 janvier, 2015 - 21:58
Jespere... Mais me regarderont ils tjrs de la mm maniere apres ça ? Peut etre que ça changera toute nos relations et quils se sentiront coupable de se qui marrive... comme moi je me sens coupable de ne pas parvenir a etre plus forte et a faire face à ces peurs... Merci davoir repondu ! Je ne sais pas si je reussirais à leur dire mais au moins jy penserais et peut etre que je tenterais...

Soumis par UneFille_Imparf... (Pseudo non vérifié) le 2 janvier, 2015 - 20:43
Ah oui, je connais parfaitement ça. :) Moi c'est exactement le dimanche soir, que je commence à être mal. Et ne te mutile pas,ça ne servira à rien. Qu'est-ce qu'il se passe, pour que tu es peur à l'idée d'aller en cours ? Je fais des phobies scolaire depuis que j'ai 6 ans.

Soumis par une anonyme mutilée (Pseudo non vérifié) le 2 janvier, 2015 - 21:54
Contente de parler à des gens qui comprenne ce que je vis :-) Moi cest dès le dimanche matin mais là cest pire puisque cest le retoue des vacances... Je ne sais pas vraiment si cest la foule, le public pdt un oral ou les echecs au niveau des notes mais aujourdhui le lycee = problèmes Il y a certains problemes familiaux qui sajoutent et cest tres long a expliquer... Enfin bref surement une overdose de peur et dangoisse melangé a des problemes sa donne sa : le poignet en sang.. Et impossible de sarreter puisque je ne ressens plus la douleur et pourtant je me promzt de ne pas le refaire je pense a ma famille et puis je le fais quand mm et quand le sang coule je me demande : mais quest ce que jai fais ?? Mais je ne sais pas comment arreter... si vous avez des suggestions allez y jessairais tout. Jaimerais vraiment reussir a arreter...

Soumis par UneFille_Imparf... (Pseudo non vérifié) le 2 janvier, 2015 - 22:03
Alors, parfois ça peut etre tes problèmes familliaux qui se rajoute qui peut te donner un poids de plus, et qui donc prend de l'importance au lycée. Après est-ce que quand tu es dans la foule tu as une peur énorme ? Bouffée de chaleur ? Pas de personnes t'as dis quelque chose de mal ? Mais moi, j'ai vu plusieurs psycologues. Bon moi c'était à cause de l'école, mais ils m'ont aussi dit que les problèmes familliaux que j'avais ( oui j'en avais aussi ) bah ça me rajoute un poids de plus, et.. donc qui prend de l'importance pour les cours. En gros, je fais tout revenir mes problème en ayant peur des cours. Bon moi j'avais aussi énormément de problème au collège. Mais, arrête de te mutiler ça fait depuis Mars que je le fais. Alors, vers Juillet, j'avais cru arrêter. Mais en Novembre je l'est refait, et hier aussi je l'est refait. Donc c'est une drogue qui est en nous, on ne pourra pas l'effacer. Mais sinon dessine toi un butterfly c'est la famille et tout. ( perso je le dessine pas, car je sais que je me mutilerai quand même ) En tout cas, se mutiler n'arrange rien.

Soumis par une anonyme mutilée (Pseudo non vérifié) le 3 janvier, 2015 - 15:08
j'ai dessiné le papillon avant hier juste après l'avoir fait, donc hier je ne l'ai pas fais... mais je sais que cette solution ne durera pas eternellement... par exemple, là je suis a cran de pas l'avoir fait depuis jeudi soir... je sais que même si je lutte, avec cette putain de rentrée je sens que je ne vais pas tenir... :( meme si si je sais que ça ne sert à rien, sur le moment pendant quelques minutes, ça fait du bien. ça ne me fait même plus mal...

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