nuit 2

Soumis par Algatalove le 2 juillet, 2014 - 01:19
en brouillard
J'arrive pas a dormir du coup je viens icic. J'ai déjà mis une humeur... Mais... Meme si je vais pas sur des ecrans (ordi tablette tel) je dors pas je trouve toukours une occupations Comme ecrire mon histoire lire (meme si le livre que je lis je l'ai deja lu 4 fois) je dessine je trouve TOUJOURS une occupation ! Je N'ARRIVE PAS a dormir meme si je le veux a font je continu ce que je fais jusqu'à que je sois crevé, ultra crevé, que quelqu'un monte mais remue quelques temps en haut ou se genre de choses donc aidez mooooooi svpppppp !
Algatalove
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Commentaires

Soumis par MlleCupcake le 2 juillet, 2014 - 01:30
tu es peut être insomniaque. Va voir un médecin demain ou bientôt

Soumis par MlleCupcake le 2 juillet, 2014 - 02:31
moi nn plus j'arrive pas a dormir

Soumis par Algatalove le 2 juillet, 2014 - 14:22
et tu es allé voir un médecin ??? merci :)

Soumis par MlleCupcake le 2 juillet, 2014 - 16:43
Nan moi c'est juste que je m etais réveillée super taaaaard x) mais toi vas en voir un je pense !

Soumis par Algatalove le 2 juillet, 2014 - 19:20
mais ça se guérit ????

Soumis par Algatalove le 2 juillet, 2014 - 19:23
moi a chaque fois je disais à mes parents que j'arrivais pas à dormir et ils me disaient " mais non c juste que tu es excitée / il est tôt / tu veux pas dormir " donc ça n'énervais grave car ils me comprenait pas et pensaient surtout que quand je me couchais je faisais quelque chose du coup je dormais pas mais c'est l'inverse je fait quelque chose car je n'arrive pas à dormir çà m'énerve!!!

Soumis par Algatalove le 2 juillet, 2014 - 19:28
tu pense que je peux leurs expliqué comment car ma mère me dit toujours " dors tôt / fais rien quand tu es sencé dormir / je veux que dans 10 min tu dorme et si je dors pas (ils véréfient si on dort quelque fois et moi je fais semblant ***) je peux te punir *** ils vérifient si on dort car ils ont quelque fois des doutes e j'ai peur de leurs réactions quand je vais leurs dire "enfaite quand vous passer pour vérifier je dors pas je fais semblant " ils vont plus avoir confiance en moi j'ai peur de leurs réactions !!! :( du faite que je leurs ai menti :(

Soumis par MlleCupcake le 2 juillet, 2014 - 19:29
Heuu bah attends, moi je m'y connais pas trop mais regarde ça : http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=insomnie-...

Soumis par Algatalove le 2 juillet, 2014 - 19:34
2. Ne pas rester au lit lorsqu’on est éveillé depuis plus de 20 à 30 minutes. Quand cela se produit, se lever, sortir de sa chambre, faire une activité relaxante et retourner au lit lorsqu’on se sent gagné par le sommeil. Répéter ces gestes aussi souvent que nécessaire. je peux pas faire ça sinon je me fais disputer 5. Ne faire aucune autre activité au lit (idéalement, dans la chambre à coucher) à part dormir ou avoir des rapports sexuels. je peux pas non plus sinon idem d'haut dessus

Soumis par Algatalove le 2 juillet, 2014 - 19:44
vous pouvez m'aider ???

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